很多人喜歡在臉上塗蛋清。蛋清真的有美容作用嗎？

蛋清含有豐富的蛋白質、維生素和壹些營養物質。蛋清對面部有壹定的美白嫩膚作用，但最明顯的作用是控油，讓皮膚更緊致。如果堅持用蛋清敷臉，對延緩皮膚衰老也有效果。蛋清最好的使用方法是做面膜，比如和蜂蜜混合，可以讓皮膚變得嫩滑；但是不能經常用。壹周大概可以用兩次。方法:從蛋清中取適量面粉、蜂蜜、珍珠粉(微量)，混合均勻後塗於面部。

用洗面奶洗完皮膚後，取壹個蛋清塗在臉上15-20分鐘，然後用清水洗凈，拍上收縮水，塗上面霜，使皮膚緊致、有光澤、光滑。蛋清敷臉的主要作用是收縮毛孔，緊致肌膚，對美白的作用微乎其微。但是蛋清可以用珍珠粉和蜂蜜塗在臉上，有很好的美白效果。蛋清之所以看起來粘稠，主要是多糖在起作用。多糖都是非常大的分子，把水分子拉在壹起，所以變成了壹種類似膠水的狀態，可以拉伸，流動性會變差。

蛋清確實有美白效果！但如果單獨使用，效果可能會很差。壹般可以搭配牛奶或蜂蜜等美容材料，再加上富含維生素C的材料，美白效果會更顯著。這些成分做成的面膜不要在臉上敷太久，它們會吸收皮膚裏的水分。如果時間過長，會導致幹燥缺水的癥狀，適得其反。

蛋清可以直接塗在臉上，可以潤滑皮膚。蛋清塗在臉上，20分鐘後洗掉，有平滑皮膚的作用，但美白效果不明顯。蛋清敷臉可以收縮毛孔，緊致肌膚。常用雞蛋清塗在臉上，可以恢復皮膚彈性，減緩皺紋的出現，有剝落死皮的作用。蛋清具有清熱解毒、消炎護膚、增強皮膚免疫功能的作用。