木瓜性微寒，但不寒。其主要作用是潤肺止咳。可用於治療咽炎、咳嗽、咽幹、痰少痰多，不易咳出。吃火龍果很好。火龍果雖然生長在熱帶地區，但不是熱性水果，而是涼性水果。經期不要吃，以免加重痛經癥狀。經常吃木瓜可以補充營養，防止便秘，清理腸道垃圾，增強抵抗力。火龍果的甜味很淡，但含糖量高，容易被人體直接消化吸收。吃的時候要註意量，避免吃多了血糖失控，損害血管健康。陽虛的人盡量少吃火龍果，不利於健康，會加重不適癥狀。
火龍果有很好的通便作用，開胃效果比香蕉好。對於便秘患者，尤其是老年便秘患者，當然前提是患者沒有糖尿病，飯後可以吃半個到壹個火龍果，可以起到潤腸通便的作用。火龍果可以治療貧血，因為它富含鐵。對於缺鐵性貧血患者來說，多吃可以增加鐵的含量，對治療貧血起到輔助作用。
因為火龍果含有豐富的維生素，經常發炎生瘡，口腔也有壹定的輔助治療作用。火龍果是壹種涼性水果。在自然狀態下，果實在夏秋季成熟，味道香甜多汁。火龍果病蟲害少，不使用任何農藥和激素，基本可以滿足其正常的營養生長和生殖生長。因此，火龍果是壹種具有消費理念的綠色環保型水果，是壹種具有壹定療效的保健營養食品。