飲食的健康對於我們人體的健康是非常的重要的，另外，飲食的搭配也是非常需要我們大家重視的。糯米經常作為壹種主食出現在我們的生活中，在食用糯米的時候，我們大家也習慣性的會將其他的食物壹起食用，但是我們大家要註意糯米的搭配禁忌，下面我們就來壹起看看糯米不能和哪些食物壹起食用。
1、糯米不能和雞肉同食
糯米和雞肉壹起吃會引起身體不適，會出現胃脹，消化不良等癥狀。雞肉包括很多，比如雞胸脯肉、雞翅、雞腿等都算，所以我們以後在生活中食用糯米的時候，最好不要將糯米和雞肉壹起食用，不然會給我們人體的脾胃的健康造成壓力的。
2、糯米不能和蘋果同食
糯米和蘋果也是相克的，所以我們千萬不要將糯米和蘋果壹起食用，如果我們將糯米和蘋果壹起食用，那麽會嚴重的影響我們人體的健康。糯米中磷等礦物質與蘋果中的果酸結合，產生不易消化的物質，易導致惡心、嘔吐、腹疼。雖然蘋果美味，但是吃了糯米之後不可馬上吃蘋果的哦。
3、糯米不能和酒同食
糯米和酒同食會容易讓人酒醉難醒。醉酒的感覺還是蠻難受的，而且糯米+酒還難醒，為了不影響工作、生活，千萬不要去嘗試糯米和酒同時食用，所以尤其是愛喝酒的朋友們更是需要多註意的，在生活中，喝酒的時候最好不要選擇糯米作為主食，以免影響我們人體的健康。
上面我們就糯米不能和哪些食物壹起食用這個問題做了詳細的介紹，我們可以知道，生活中不能和糯米壹起食用的食物也是比較多的，比如雞肉，蘋果以及酒水都不適合與糯米壹起食用的，如果我們將糯米和這些食物壹起食用，那麽會引發許多的不必要的麻煩的。