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天氣炎熱,有沒有不用雞蛋的蛋糕好吃還熱量低?

天氣特別熱,不用雞蛋,做蛋糕的方法如下,我們做壹個南瓜玉米蛋糕,因為夏天是吃南瓜的季節,南瓜的產量非常高,還容易保存,價格也非常的便宜,是壹個全國普遍的壹種食材。準備食材南瓜泥、玉米粉、玉米粒、牛奶、面粉、酵母粉。方法壹把玉米粒扒下來,放到豆漿機裏,放入牛奶,打成糊狀。二把南瓜放在鍋中蒸熟,蒸熟後放在玉米糊中,用筷子攪拌均勻後備用。南瓜要蒸的熟壹些,筷子才可以攪拌的動,如果它太硬了就弄不爛。三把面粉和玉米粉放在糊中,加入酵母粉,用筷子攪拌,也可以用打蛋器攪拌,也可以放壹些點玉米顆粒,吃的時候也會吃到它的粒,也非常的美味。把糊狀放在蛋糕模具中,表面要抹壹點油,再把玉米粒放進去,不要浪費掉,做壹下裝飾。四放在蒸鍋中,20分鐘左右再開大火把它蒸熟,先看壹下玉米有沒有熟再用手指按壹下,如果它能很快的反彈回來,就是代表熟了我們就可以出鍋,撈出來後,晾涼後就可以吃了。這個南瓜玉米糕沒有放,雞蛋也沒有放水,也特別的蓬松,比蛋糕還要健康。夏天和玉米的口感也是很甜的,也不用再放糖,也不用擔心長胖的問題,南瓜中加了玉米粒,吃的時候非常的美味,而且會爆汁,也不用糯玉米就用普通的玉米就可以了。南瓜中的營養價值也是非常豐富的,裏面含有維生素C和葡萄糖、鈣、鐵也非常多,可以補血,除了這些還可以提高免疫力、降血壓等功效。玉米中也有大量的營養成分有護膚美白、促進消化、補充營養、降血糖、降血壓等功效。因為玉米中有膳食纖維,它可以代謝有毒物質的促進腸胃的蠕動,玉米須有降血糖的功效,糖尿病人可以煮玉米須喝,用來降血糖等功效。