輔料:花椒10g辣椒(紅、尖、幹)15g。
調料:鹽4g味精2g花生油50g。
制造
1.將豆腐幹切成約1 cm見方的方塊;
2.將幹紅辣椒切碎;
3.?花椒粒炒香,撈出,粉碎;
4.將勺子裏的油加寬加熱,放入豆腐幹炒熟,取出控油;
5.勺子裏留40克油,炒鍋放入花椒和辣椒面;
6.倒入豆腐幹翻炒均勻,撒上鹽和味精翻炒均勻。
營養價值
幹湘贛:幹湘贛含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鎂、鋅等營養成分,營養價值很高。
豆腐幹500克
辣椒粉20克
芝麻10g
鹽5g
八角形2g
肉桂2g
麻油
大蒜
精力
工作方法
1.先將豆腐洗凈,放入鍋中。
2.加入八角、桂皮、香葉、醬油、鹽。
3.做豆腐的時候,切蒜,切姜。
4.將切好的蒜、姜、孜然、適量鹽放入盆中,再將油加熱後放入盆中。
5.將煮好的豆腐幹再次出鍋。
6.最後,將豆腐幹和辣椒混合在壹起,然後加入香油和芝麻。
幹白豆腐腦、植物油、幹紅辣椒、紅辣椒、蔥花、大蒜、八角、花椒粉、熟芝麻、高湯、鹽、醬油。
練習?
1.將豆幹放入油鍋中,多下壹點油慢慢煎。
2.煎至金黃色,然後翻面。
3.豆腐幹炒好後,倒入適量的高湯。
4.加入八角,胡椒粉,醬油和水。
5.蓋上蓋子,用中火煨。
6.等汁幹了,關火,收起來。
7.醬料做法:加熱少量油,加入幹紅辣椒、紅辣椒、大蒜炒香。
8.加入少量水,加入適量鹽、花椒粉、醬油,煮沸。將醬汁澆在炸好的豆腐幹上,撒上蔥花和熟芝麻,拌勻即可食用。?