1.毛尖沒有經過發酵，口感清涼，富含茶多酚、咖啡因和維生素。對殺菌消炎有特效，有預防感冒、清心除煩、清熱解毒的作用。
2.適量飲用毛尖茶，可以提高人體免疫力，調節人體新陳代謝，清除體內的熱量，尤其是夏天天氣炎熱的時候。
3.寒性體質的人和經期女性不適合喝毛尖，以免加重體內寒性而引起宮寒、痛經、脾胃虛寒等癥狀。
毛尖的功效和適合人群:答案是涼性。毛尖茶涼；
1.毛尖沒有經過發酵，口感清涼，富含茶多酚、咖啡因和維生素。對殺菌消炎有特效，有預防感冒、清心除煩、清熱解毒的作用。
2.適量飲用毛尖茶，可以提高人體免疫力，調節人體新陳代謝，清除體內的熱量，尤其是夏天天氣炎熱的時候。
3.寒性體質的人和經期女性不適合喝毛尖，以免加重體內寒性而引起宮寒、痛經、脾胃虛寒等癥狀。
毛尖茶的功效包括:
1.改善腸胃消化功能:毛尖茶含有多種酵素，能促進消化，緩解腸胃不適。同時，其咖啡因成分可以促進胃腸蠕動，使腸道更加通暢。
2.改善心情，緩解壓力:毛尖茶中的茶多酚和咖啡因有助於改善精神狀態，緩解壓力和焦慮。
3.降血脂、降血壓:毛尖茶中的茶多酚、咖啡因能促進脂肪分解和血液循環，降血脂、降血壓。
4.保護心臟:毛尖茶中的多種茶多酚具有很強的抗氧化作用，可以減少自由基的傷害，對心臟健康非常有益。
適合飲用毛尖茶的人群包括:
1.常年抽煙喝酒，需要清熱解毒的人。
2.長期飲食偏熱，需要調節腸胃功能的人群。
3.容易焦慮和情緒波動的人需要緩解壓力。
4.高血脂、高血壓人群需要控制血脂和血壓。
5.老年人，需要保護心臟健康的人。