蜂蜜怎麽吃才好吃?
蜂蜜主要由葡萄糖和果糖組成,熱量比蔗糖低,營養豐富。是美味又不增肥的野味!分享壹些妳嘗試過的方法:個別圖片來自網絡,如有侵權請告知~
工具/原材料
親愛的。(200)
方法/步驟
1/7分步閱讀
第壹,推薦頂!水平!黑暗烹飪-幹吃蜂蜜百香果
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百香果直接
蜂蜜怎麽吃才好吃?
蜂蜜主要由葡萄糖和果糖組成,熱量比蔗糖低,營養豐富。是美味又不增肥的野味!分享壹些妳嘗試過的方法:個別圖片來自網絡,如有侵權請告知~
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第壹,推薦頂!水平!黑暗烹飪-幹吃蜂蜜百香果
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百香果直接吃味道很濃,可能會很酸。壹定要多加蜂蜜!如果妳懶,就在水果上剪個洞加蜂蜜。多洗壹個盤子擺姿勢不容易!
當然,除了醬香的深色菜,還有小清新的吃法,百香果+蜂蜜+冷水+冰塊放入榨汁機(攪拌機?),是香醇的飲料。
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蜂蜜可以搭配大部分花果茶(尤其是酸甜的那種),但是喝的時候要註意先泡花茶,等水溫降到70度以下再放蜂蜜,這樣可以最大限度的增加蜂蜜中的營養成分。另外檸檬片不適合水泡,會比較苦。
讓我們給蜂蜜加點東西:
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酸奶蜂蜜,市面上可以買到,也可以自制酸奶(自制酸奶的策略這裏就不多說了),加入壹勺蜂蜜,再加入草莓或芒果的鮮切果肉。
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蜂蜜水果沙拉,用蜂蜜代替沙拉醬,既減少熱量,又有營養。(忍不住跑題了,加點咖喱粉壹起攪拌。沒有朋友真好吃!!!)
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妳餓了嗎?說實話!
好吧,既然妳真的餓了。
那我就大發慈悲獻上蜂蜜檸檬雞翅,哈哈哈哈。
練習大概寫:
將雞翅切開,小火煎5分鐘。記得經常翻身。
用油耗和鹽拌半碗水,倒入鍋中燉壹會兒,使湯變濃。
把火關小,移開蓋子,加入壹些蜂蜜。
再燉2分鐘,把檸檬汁從鍋裏擠出來!
同樣,各種燒烤,烤雞,蜂蜜都是很酷的技能點!
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蜂蜜的吃法太多了,這方面國外成年人已經開發的很徹底了。如果妳是有機的,我會更新其他方式~