廣東壹名56歲女子服用兩年長青茶，腸子變黑。醫生做了哪些提醒？

醫生提醒大家，很多腸茶都含有瀉藥，還會加入蓖麻油、大黃或者蘆薈。長期使用這些東西會導致大腸變黑，腸息肉生長。壹旦護理不好，就會發生癌癥。如果平時便秘，要及時去醫院檢查，多喝水，少吃油炸食品來緩解。不要相信市面上的任何便秘產品，即使想吃也不要長期服用，以免腸道依賴。

這件事的細節。

據了解，這名取腸道的女子便秘已久。在朋友的介紹下，她買了某型腸茶，可能是因為覺得可以緩解便秘，所以兩年都沒用過。近日，該女子感到胃痛難忍，到醫院檢查。醫生發現她的整個腸道已經開始變黑了。拉出來的大便也是黑色的。如果不及時調理，會增加腸道腫瘤的風險。

無獨有偶，福建的林女士也是從更年期開始便秘的。經鄰居介紹，她每天都在喝壹種泡好的清腸茶。壹開始效果很好。我壹天要去五六次廁所。據說這款腸茶還可以治療黃褐斑，達到瘦身的效果。林女士壹直在服用，每天喝3、4包。三年後，林女士去醫院做腸鏡檢查，發現自己的大腸內壁布滿了黑點。

如何正確緩解便秘？

便秘的原因很多，所以治療方法也不壹樣。壹旦出現便秘，就不要在市場上買不明腸茶，省錢。如果便秘是由器官疾病引起的，應在醫生的建議下進行藥物治療或手術。如果是內分泌失調引起的便秘，患者需要調整好自己的情緒，每天做適量的運動，保持攝入1~2升水，多吃水果蔬菜少吃高能量食物，並且做到晚睡、早睡、早起。過壹段時間，他們會發現自己變得越來越好。再也不用擔心便秘，再也不用痛苦。