西洋參微苦，性寒，食後有生津、清火、潤肺、滋陰的功效。但女性經期要註意保暖，而西洋參性寒，經期可能會加重身體的虛寒之氣，進而導致脹痛感加重，痛經，尤其是對於本身就寒涼的女性，經期服用西洋參的癥狀會更加明顯。
2西洋參對女性有什麽好處？西洋參是很好的補氣中藥材。食用後有助於補氣調血，活血益氣。非常適合月經不調、經血少的女性，有助於提高身體素質。
西洋參含有豐富的黃銅、多糖和皂甙，能改善血管彈性，緩解動脈硬化，有助於保護心腦血管疾病，對增強機體免疫力也有很好的作用。
改善氣色西洋參有補氣血的作用，而貧血、氣血虛弱的女性除了補血益氣外，還有助於改善氣色。
改善睡眠西洋參中的黃銅類物質可以安神，有安神助眠的作用，適合焦慮、易怒等心情不好的女性幫助改善睡眠。
女性吃西洋參有益嗎？對婦科疾病有壹定的預防和免疫作用。
西洋參營養豐富，含有黃銅、人參皂苷、多糖等多種物質，以及鐵、鋅、鎂等礦物元素。食用後有助於提高人體免疫力，控制細胞生長，促進血液循環和促進血清蛋白合成，壹定程度上幫助女性預防和免疫婦科疾病。
但是對於已經患有婦科疾病的女性，目前還沒有免疫療法。這種情況下，建議在醫生指導下用藥。
西洋參壹次應該吃多少，大概是3~5克。
西洋參是感冒藥，不能壹次吃太多，以免加重身體的寒證，引起壹些不適。適量食用西洋參有助於補氣養陰，對脾肺虛弱、心虛的癥狀有很好的改善作用。
壹般成年人對西洋參的食用量控制在每次3-5g左右。如果需要吃西洋參來改善病情，劑量要在醫生的專業建議下服用。