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雞胸脯的做法?

金針菇炒雞絲

原料:

1.主料:金針菇250 克,雞胸脯肉250 克,青菜葉50 克。

2.調料:料酒、精鹽、白糖、蔥花、姜絲、素油。

制法:

1.將金針菇洗凈切段。青菜葉洗凈切段,雞肉洗凈切絲。

2.油鍋燒熱,下蔥、姜煸香,投入雞絲偏炒,烹人料酒,加入情鹽、白 糖炒至雞絲熟入味,加入金針菇炒至入味,加入青菜葉炒幾下,用味精調味 即成。

蒜苗炒雞絲

材料:蒜苗,雞胸脯肉,鹽,白糖,料酒,雞精

制作:

1:蒜苗洗幹凈切小段,水燒開過水壹下撈出放冷水裏,炒之前撈出瀝幹水份,(放冷水裏是防止蒜苗發黃)

2:雞胸脯肉加水煮熟撈出,撕成雞絲.

3:鍋裏油加熱,將蒜苗,雞絲壹同下鍋翻炒1分鐘加鹽,白糖,料酒翻炒2分鐘關火加雞精即可. PS:為什麽炒時間只需要3分鐘,因為兩者都已經熟了,只要下鍋加熱加調料即可

油辣菇炒雞絲

原料:

1.主料:雞胸脯肉100 克,油辣菇250 克,青辣椒25 克。

2.調料:料酒、精鹽、味情、醬油、蔥花、姜絲、濕澱粉、豬油。

制法:

1.將雞肉洗凈切絲,將油辣菇洗凈泥沙,撕成條。青椒去蒂、籽洗凈切 絲。

2.油鍋燒熱,下蔥姜煸香,放入雞絲偏炒幾下,烹入料酒、醬油、偏炒 段時間,加入精鹽及少量水,炒至雞絲熟,投入油辣菇、青椒炒至人味,用 濕澱粉勾芡,點入味精推勻即可出鍋。

松茸炒雞絲

原料 水發松茸菌100 克,雞胸脯肉150 克,筍片50 克,青菜心50 克。 料酒、精鹽、味精、醬油、蔥花、姜絲、濕澱粉、素油。

做法 1.將松茸茵去雜洗凈切條。雞肉洗凈切絲。青菜心洗凈切條。

2.油鍋燒熱,放入蔥姜煸香,投入雞肉煸炒,烹入料酒、醬油煸炒,加 精鹽和適量水煸炒至雞絲熟,加入松茸菌、筍片、青菜心煸炒至入味,用濕 澱粉勾芡,點入味精推勻,出鍋裝盤即成。