冬瓜排骨湯是壹種湯,原料主要是排骨、冬瓜等。該湯清涼甘甜,具有清熱解毒、利尿、降血脂、降血壓、利尿的功效。適用於食積、便溏、小便短黃、頭暈等。濕熱過盛所致。但這道菜有很強的補益功能,不適合體質較弱的人經常食用。孕婦慎用。
催乳湯的作用是在母乳不能滿足寶寶需要時,補益氣血,疏肝理氣,疏通乳腺,消除瘀滯,增加母乳的分泌。壹般要處理奶少奶不足的情況。
催乳湯可用通草、木瓜、花生、豬蹄等材料制成,可煮成通草、豬蹄、豬骨、木瓜、花生、大棗、糖醋豬蹄、木瓜尾湯。
擴展數據:
湯油膩,容易拉肚子。分娩後,家人難免會給產婦做湯,比如豬蹄湯、排骨湯等。但這些濃湯脂肪含量高,新媽媽攝入越多,牛奶中的脂肪含量就越高。產婦攝入過多吸收不了,容易導致腹瀉。高脂濃湯還會讓產婦分泌大量高脂乳汁,寶寶腸胃功能嬌嫩,會導致腹瀉。
清淡清新最合適。月子湯最好現煮現喝。有的家庭壹天煮壹大鍋,反復加熱會造成營養流失。月子湯的用料壹定要新鮮,味道清淡適宜,湯汁不能太濃,湯煮好後要去浮油。
剛生完孩子不要急著喝湯。由於新生嬰兒胃容量小,吮吸力差,吃得少,過多的高脂奶會在產婦的乳腺導管內淤滯,導致急性乳腺炎。所以,產後前幾天不要急著喝湯。所以產婦要在保證水果、蔬菜、魚、蛋、奶豆的前提下均衡飲食。另外,壹定要保持好心情,好好休息。
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人民網-產後前幾天不要急著喝湯