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懷孕兩個多月可以吃酸菜火鍋嗎?

懷孕兩個多月,可以吃酸菜火鍋。懷孕初期也可以吃酸菜,不會影響孕婦的健康,但是酸菜是壹種發酵食品,建議適量食用。

我們來看看這個酸菜火鍋的做法:

酸菜火鍋的制作步驟

所需材料:酸菜、五花肉、牡蠣、血腸、粉條、凍豆腐、蔥、姜、料酒、花椒、大料、蝦皮、鹽、

練習步驟:

1.將五花肉皮刮幹凈,鍋中加水,將五花肉放入冷水中,用武火煮沸,撇去浮沫,放入蔥、姜、花椒、大料、料酒。如果湯裏有大骨棒,而且大骨棒有骨髓,湯的味道更香。

2.將湯燒開,轉小火,繼續煮半小時。時間過後,將五花肉撈出晾涼,撈出蔥、姜、蒜、花椒、大料。這樣,火鍋的湯底就做好了。

3.其間,把酸菜的葉子剝掉,用刀片把菜邊厚的部分切掉,然後用刀把酸菜切成細絲。酸菜切好後放入清水中,根據酸菜的酸度洗1-2次,取出,榨出酸菜絲待用。

4.粉絲提前用溫水泡好,生蠔清理幹凈,豆腐不解凍冷凍。

5.將冷五花肉切塊,血腸切厚片。

6.將湯汁倒入多功能煮鍋,放入酸菜絲,加鹽和蝦皮。

7.把料理機的火鈕調到高火位置,定時煮20分鐘。烹飪機器開始工作了。

8.時間到了之後,打開蓋子,各種食材都可以吃了。血腸加熱時間不能太長,加熱就好,不然味道不新鮮。蘸醬蘸蒜汁。

小貼士:火鍋湯底,用五花肉和大骨棍煮,或者用脊骨煮,味道更好,味道鮮美。酸菜要用頂刀切,絲要切細。