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美味又營養的蝦滑蛋,雞蛋多少合適?

今天我們要用鮮奶和蝦做壹個超級簡單的凍蛋。雞蛋嫩滑,蝦脆,口感好,食材簡單。它們在生活中很常見,比如雞蛋、牛奶,幾乎每天都要吃,營養豐富。方法很簡單,就幾步。非常適合初學者。我們來看看具體做法。

四個雞蛋和幾只蝦教妳如何做出鮮嫩的蝦和滑滑的雞蛋。做法很簡單。妳必須學會在家做飯。

[構圖]

雞蛋、4只蝦、200克鹽、胡椒粉、澱粉和生粉。

[步驟]

第壹步:先把蝦開回去。操作時要小心慢行。將加工好的蝦用清水洗凈,撈出蝦絲,清洗幹凈。擠出水分,放在盤子裏備用。加入少許鹽,少許胡椒粉,少許雕酒去腥,加入玉米澱粉,攪拌均勻,腌制10分鐘,再加入少許清油鎖水。

第二步:準備壹個大碗,打好四個雞蛋,用筷子攪透,慢慢打,往雞蛋裏吹空氣,把煎好的雞蛋炒得新鮮蓬松,加幾滴白醋去腥,醋不要太多,再用筷子攪壹下,加50g鮮奶和少許幹澱粉。加牛奶可以增加風味,加澱粉可以讓雞蛋更濃更好吃。攪拌均勻。

第三步:將鍋燒開,將油加熱至三成熱。放入蝦仁,抹油約10秒。等它變色了再拿出來。控制幹性油。將油蝦倒入雞蛋中。用少許鹽和少許雞粉調味。不喜歡就不要加雞粉。用筷子輕輕攪拌。

第四步:重新起鍋,倒入少許油,將鍋壁全部沾油,將雞蛋和蝦仁倒入鍋中,用鍋鏟輕輕攪拌,從鍋邊倒入少許清油,慢慢攪拌,慢慢攪拌,待雞蛋煎至九成時關火,用余溫燉雞蛋和蝦仁。然後妳可以把它拿出來放在盤子裏。鮮奶蝦滑蛋就可以了。

謝謝妳的耐心。今天的食物分享到此結束。請轉發並關註。熱愛生活,熱愛美食