問題二：松子 壹天吃多少適宜 有小把就可以
松子營養很高
每天吃壹小把就可以
吃多了會熱量過高
問題三：松子每天吃多少合適 松子的營養價值很高，但其熱量比較高，油性也大，吃太多容易發胖，故每天不宜吃太多，壹般20-30g就OK了。另外，我們吃的松子很多都是經過炒制的，比較熱氣，有些含鹽分也比較高，從這方面來說，每天吃松子的量也不能太多哦。
除此之外，如果是小孩子，吃松子的量更加不宜多，壹般以10-20g為宜，因為松子的油脂性大，而小孩子的消化系統比較弱，吃太多會引起消化不良，故不能多吃。
問題四：松子壹次可以吃多少？ 償於松子油性較大，且屬於高熱量食品（每100克的松子可以在體內轉換出近700千卡的熱量），所以，吃得太多會使體內脂肪增加，每天食用松子的量以20―30克為宜。
問題五：吃松子壹天的量最好是多少 有小把就可以 松子營養很高 每天吃壹小把就可以 吃多了會熱量過高
問題六：松子吃多少松子每天什麽時候吃最好 松子壹天吃小把就可以了，不要過多。其它的比如榛子等堅果類也壹樣，假如妳今天已經吃了壹小把的松子，那麽就不要再吃榛子等堅果了。
問題七：請問松子壹天吃幾粒最好？ 二個
問題八：孩子愛吃松子對身體好嗎？每天吃多少適量 吃松子不錯的，就是太貴！適量就好！