現在夏天是已經過去了,但是天氣卻依舊比較炎熱,每天都會分泌出大量的汗液,這不僅會流失大量的水分,也會消耗很多營養。所以我們也需要多吃點水果,不僅解渴,還能補充營養物質,不過水果也不能亂吃,很多水果吃多了都對身體沒好處,就比如下面4種水果,吃多了特別容易壞牙,特別是小孩子。
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第壹:榴蓮
榴蓮,大家都認識,小編也就不多介紹它了,雖然它氣味比較臭,而且還特別濃烈,但是依然有很多人喜歡吃,畢竟它的味道、營養都是非常高的。當然,也因為它含糖量比較高,還有就是那股臭味,所以吃多了對牙齒的傷害是非常大的,很容易就造成口臭和蛀牙。
第二:菠蘿
菠蘿也是壹種熱帶水果,雖然味道營養什麽的都不如榴蓮,但是它身在價格比較便宜,而且氣味比較香,所以人氣也是非常高的。不過,菠蘿本身就有些物質會對人體造成傷害,而且含糖量也很高,吃起來還比較酸,對牙齒的傷害是非常大的,很容易造成牙齒發軟,表面出現損傷之類的。
第三:橙子
相信大家都吃過橙子,這是壹種非常常見的水果,汁水豐富、甘甜可口,非常美味。不過橙子雖然是壹種堿性水果,但是味道卻是比較偏酸的,就算吃起來很甜,吃多了牙齒也會發酸、發軟,很容易就出現損傷,特別是對壹些小孩子來說。
第四:甘蔗
說起甘蔗,其實我們國家是少數的會將甘蔗當成水果來吃的人,別的國家種植甘蔗基本都是為了生產蔗糖,而我們國家種植則是生產蔗糖的同時還當成水果吃。不過因為跟著果肉比較硬,而且糖分含量特別足,所以吃多了會對牙造成比較嚴重的後果,像什麽牙齒松動啊、長蛀牙啊等等,所以最好還是少吃為妙。