海棠果是玫瑰科喬木制成的果實。在壹些地方，這種果實也被稱為紅海棠果，沙果，奈，海紅等。秋海棠果的熱量不多，營養價值很高，普通人適合吃這種食物。海棠是壹種非常罕見的水果，是壹種營養價值很高的食物。妳知道秋海棠果的功效和作用嗎？小編將向大家介紹秋海棠果的功效和好處，以及吃秋海棠果的好處吧。
海棠果的作用
經常吃海棠果對人體有很多好處，是壹種非常值得吃的水果哦。兒童經常吃東西也能增加食欲，使兒童健康成長。海棠果含有大量的營養物質，如糖。多種維生素。有機酸等，可以補充人體所需的營養，改善身體功能，增強對疾病的抵抗力。
生津止渴
海棠果含有糖。多種維生素和有機酸，有助於補充人體細胞內液，具有生津止渴的功效。
脂肪秋海棠果類似於其他水果，它含有較少的脂肪，每100克秋海棠果只含有約0.2克的脂肪，不多幾乎可以忽略不計。想要減肥或擔心發胖的女性朋友可以放心地吃海棠果。
健脾開胃
海棠果有很多功效。妳經常吃它，它會保護我們的胃腸功能，保持胃腸功能正常。秋海棠果富含維生素、有機酸和質量含量，有助於胃腸道消化飲食，可用於治療消化不良、食物積累和腹脹；
澀腸止痢
海棠果味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止泄止痢的功效，可治療腹瀉、腹瀉、大便搪薄等疾病；
補充營養
海棠含有大量人體必需的營養物質，如糖、多種維生素、有機酸等，能為人體提供營養，提高免疫力。
海棠果有很多功能，食用價值也很高。它非常適合沒有食欲的人。妳經常吃它，還有這麽多的補身體的作用。真是壹舉兩得！