當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 羊腦的營養價值和羊腦的食療作用怎麽吃?

羊腦的營養價值和羊腦的食療作用怎麽吃?

壹、羊腦的主要營養

碳水化合物,脂肪,蛋白質。

二、羊腦的治療作用

1,血和血,

2、調理腸胃,

3、增強記憶力,

4、開胃消食,

5、驅風,

6、祛斑,

7、美,

8.抗衰老

三、羊腦的功效和作用

(1)美女

羊腦有潤膚祛痱的功效,是女性潤膚的佳品。

(2)治療風寒入腦

羊腦對持續頭痛等癥狀有很好的效果。

(3)防治壞血病

人體缺乏維生素C,容易導致蹄組織形成不良,毛細血管壁脆性增加,從而導致壞血病。羊腦富含抗壞血酸,即維生素C,可以適當食用。

4.羊腦的適宜人群和禁忌

1,適合人

壹般人都能吃羊腦。尤其是那些頭痛和風寒的人。

2.避免進食

濕熱、痰濕、陰虛的人不宜吃羊腦。

五、羊腦常用吃法(做法)大全

1,腦花燒豆腐的做法

(1)醬肉,胡椒粉,糖。在鍋裏翻炒,盛出。

(2)鍋中熱油,翻炒豆瓣醬。將紅油翻炒,加水,放入幹辣椒、花椒、辣椒,煮沸。用鹽調味。

(3)水燒開後,加入已經切成小塊的腦花,豆腐熟了再加入。

(4)腦花和豆腐煮好後,倒入水澱粉,然後熬湯。

(5)取出,撒上肉末、花椒粉、小蔥。

2、天麻燉羊腦。

(1)將天麻、豬肉、枸杞、黨參、大棗洗凈,放入燉鍋中。

(2)將羊腦和瘦肉壹起放入燉鍋中,加入適量涼水。燉三個小時。

3、蒸羊腦。

(1)新鮮羊腦下鍋蒸。

(2)煮熟後撒上香菜,配著羊肉火鍋的調料吃。