厭食癥是指我們很多人對於自己的胃口有了壹定的管控不到位的手段，對於我們每個人來說壹日三餐是必須要保證的，吃東西也是我們的自然的壹種身體反應，但是當我們得了厭食癥之後，就會對很多的食物產生沒有胃口甚至特別反感反胃的現象，無論我們的身體有多麽的饑餓，都會對於食物產生排斥心理，對於壹些特別喜歡吃的東西都會產生惡心甚至非常的無感的壹種個人的心態，這就是厭食癥。
得到厭食癥的人，其實有壹部分是因為心理原因，因為如果單純只是我們的身體反應的話，是會保證我的身體要壹日三餐進行攝入量的，要保證我們的身體能量的攝入，才能夠保證我們每天的運動量，但是如果壹旦獲得厭食癥，就會對我們身體有很大的損傷，暴食癥厭食癥最大的相同點就是暴食癥會暴飲暴食，而且會對食物有特別的壹種愛好。而且都是對食物產生壹種特定的喜歡或者不喜歡，對於我們每個人來說都是如此，如果我們壹旦獲得這兩種癥狀的其中之壹。
對我們每個人來說都是對身體損害非常大的，我們在平時也壹定要對於自己的食物攝入量有壹定的控制，對於自己的心態也壹定要得到壹個很好的管理，只有在這樣的情況下，我們才能保證我們每壹個人保持身體健康，保持我們壹日三餐的正常攝入。
我們壹定要對於我們自己的身體有壹個很好的掌控能力，在我們平時吃飯的時候也壹定要註意營養均衡的搭配，平時發生的壹些事情和壓力也壹定要有效的牌子，保持我們的身體和心理雙重健康才是完全的不會發生任何毛病的壹種最正常的心態和狀態。