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哪些蔬菜可以做泡菜直接吃

泡菜是人們餐桌上經常會吃到的美食,想必大家並不陌生吧。美味的泡才可以用來炒菜食用,也可以當做鹹菜配著米粥來吃。生活中的泡菜種類眾多,那麽,可以做泡菜的蔬菜有哪些呢,讓我們壹起來看看吧。

壹、可以做泡菜的蔬菜有哪些

泡菜是經過發酵的食物,吃起來脆脆的,而且非常酸爽。做好的泡菜存放的時間比較久,而且吃起來非常下飯。很多蔬菜都適合制作泡菜,但第壹泡選擇的蔬菜應該是水分比較小的蔬菜,如蘿蔔、豇豆、四季豆、包菜、蒜薹、菜花等,這類蔬菜中的水分含量比較少,泡制的過程中不容易出現起白沫等意外情況。等到第二泡的時候,可供選擇的蔬菜品種就更多了,如白菜、胡蘿蔔、芹菜、芥菜、黃瓜、茄子、蒜苔、鮮藕、萵苣、金針菇、青菜、番茄、櫻桃蘿蔔、西芹、玉米筍等等蔬菜幾乎都可以使用。

二、泡菜的做法推薦

需要的材料:辣白菜、食用油、大蒜、五花肉、豆腐、食用鹽、辣醬、洋蔥、豆芽。

制作方法:

(1)大蒜去皮搗爛後待用。

(2)五花肉洗凈後切成薄片待用,洋蔥切成塊待用。

(3)豆腐切成小塊待用,辣白菜切成小塊待用,豆芽洗凈後待用。

(4)取壹口鍋加入食用油燒熱,把蒜泥放入鍋中炒香。

(5)鍋中加入五花肉翻炒,加入洋蔥塊翻炒均勻。

(6)鍋中加入辣白菜塊翻炒幾下,再加入辣醬繼續翻炒。

(7)鍋中加入清水大火燒開再轉中小火加入。

(8)鍋中放入豆芽菜和豆腐煮五分鐘左右,鍋中加入食用鹽和雞精攪拌均勻即可。