酸梅粉的功效與作用
1、補充維生素a
酸梅粉中含有大量維生素a，食用後能盡快吸收這種維生素，還能促進視神經發育，緩解眼疲勞，更能預防視力下降。
2、促進鈣吸收
酸梅粉中不僅含有維生素a，還含有豐富的維生素d和壹些微量元素，這些物質進入人體後能促進人體對微量元素鈣的吸收，並能促進骨骼發育，也能提高人類骨骼健康水平。
3、減肥瘦身
酸梅粉還是壹種能減肥瘦身的健康食材，它不但能加快人體內脂肪燃燒和代謝，還能抑制人體對其他高熱量食物的攝入。經常食用，能明顯減輕體重。
酸梅粉的危害
1、酸梅粉能用來沖調酸梅湯，味道酸甜爽口，滋味誘人，但人們過量食用酸梅粉後對身體會有壹定危害，產生它容易加重人類肝腎負擔，會影響人類肝腎功能，如果長期用它沖不喝，容易讓大量毒素在身體內堆積，會讓人體因此而出現病變，也會讓腎功能減退，會讓人體水腫高發。
2、酸梅粉對人類腸胃黏膜有壹定腐蝕性，它的酸味特別重，容易讓胃腸粘膜受損，時間長了以後就會讓潰瘍高發，容易讓人們出現腹痛和胃潰瘍以及十二指腸潰瘍等多種不良癥狀，會嚴重危害人們的身體健康。
3、酸梅粉對人類牙齒還有壹定腐蝕性，它容易讓人類牙釉質受損，也會讓牙疼高發，時間長以後牙齒還容易出現松動和脫落。除了這些以外，酸梅粉還能影響人類身體對微量元素鈣的吸收，會對人類骨骼健康產生不良影響，嚴重時骨關節疾病就會高發。