如果女性在生活中受到了子宮肌瘤這種疾病的侵襲，此時必須要做的就是身體調理的工作，保證自己在正確的調理下遠離這種疾病對女性健康的危害。需要註意的是飲食。下面主要是介紹子宮肌瘤患者如何調整飲食。
1，遠離頭發:如果子宮肌瘤這種病爆發了，其實是體內的壹種炎癥。這就需要做好避食工作。此時要避免食用加重病情的毛發，如羊肉、牛肉、狗肉、海鮮、鰻魚、鹹魚、黑魚等。
2.遠離熱的食物:貧血是子宮肌瘤女性的伴隨疾病。如果長期貧血自然對女性影響很大，這就要求患者在生活中遠離桂圓、紅棗、阿膠等補品，因為這些熱性食物會加重肌瘤的病情。
3、遠離辛辣食物:子宮肌瘤患者需要遠離壹切辛辣食物，如辣椒、生姜、牛羊肉、海鮮、咖啡、酒類等。都是需要遠離的食物，因為辛辣食物會加重病情程度，增加治愈難度。
4.遠離不新鮮的食物。子宮肌瘤患者需要遠離的是不新鮮的食物，因為不新鮮的食物中含有各種細菌和黴菌，對人體的健康影響和危害很大。患有子宮肌瘤的女性需要遠離的就是這些食物。
5、遠離生冷食物:子宮肌瘤女性在生活中需要遠離生冷食物，如冷飲、生拌菜、螃蟹、田螺、海鮮、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、菱角等食物，會造成寒凝血瘀。加重子宮肌瘤的癥狀。