冬天芒果催熟的方法有:將蘋果和芒果放在壹起、將芒果放入米缸。
方法壹:將蘋果等水果會散發乙烯物質,這種物質可以催熟芒果,所以將買回來的芒果放入密封的紙盒裏面,然後放入幾根半熟的香蕉或蘋果,紙盒口密封,過2天左右芒果就會慢慢軟化,這時芒果就已經熟了。在市場買回來的芒果,放在室內溫度不要太低,室溫在25度以上放置,冬天溫度低可以放在空調房裏進行催熟,只要不出意外,3—7天基本上就能熟。
方法二:將芒果放在米缸裏,蓋上米缸,壹般4-5天左右芒果就會熟透。在米缸中鋪壹層紙,再把芒果放在紙上,然後把米倒入米缸中,最後將米缸蓋子蓋上就可以了。大米存放過程中也可以釋放乙烯,然後催熟芒果。
芒果的營養價值
芒果屬於熱帶水果,還被譽為熱帶水果之王,含有豐富的維生素A、維生素C等。食用之後,可以補充人體所需的維生素,提供營養物質。另外,芒果還含有礦物質、蛋白質、脂肪、碳水化合物等其他營養物質,是非常好的水果,營養價值高,可以提供人體所需要的各種營養物質。
芒果有"熱帶水果之王"的美稱,營養價值高。芒果熱量約57卡路裏(100克/約1個大芒果肉),維生素A含量高達3.8%,比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過桔子、草莓。每100克果肉含維生素C56.4-137.5毫克,有的可高達189毫克;含糖量14-16%;種子中含蛋白質5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。