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有哪些驅寒暖胃,緩解饑餓感,而且往往做法簡單的食物?

今天,邊肖將會給妳* * *品嘗酸湯酥肉的具體方法。寒冷的冬天,喝壹碗健脾開胃的麻辣酸湯酥肉,既能驅寒暖胃,又能緩解饑餓感。喜歡自己做飯的朋友來看看。具體方法請看我們的操作:提前準備壹塊瘦肉,洗凈,先切片,再切成壹厘米寬的塊,放入盆中。先把肉腌壹下:鍋裏加入食用鹽、白胡椒粉、米酒,醬油少量上色,然後用手抓勻,讓肉吸收調料,再加入壹個雞蛋,拌勻。加雞蛋可以保持肉的鮮嫩。

然後加入少量冷水,用手抓勻,持續5min。加冷水可以使肉質滑嫩多汁,最後加入適量的玉米澱粉。這壹步可以鎖住肉中的水分,使肉變軟,然後放置5分鐘。提前準備好壹個西紅柿,切成片放在盆裏備用。泡壹小把好的木耳,用手掰成小塊,和西紅柿放在壹起。壹根大蔥切成段,另壹根姜片切成姜片,壹起倒入盆中,再抓幾個花椒,壹個八角,幾個幹紅辣椒備用。所有的菜做好之後,我們壹起來做接下來的實際操作:將炒鍋燒開,倒入植物油。溫度五成熱時,加入腌制好的肉,用勺子輕輕撒壹下,防止粘。

繼續滾兩遍以上,使肉受熱時分布均勻,文火煎3分鐘。當金黃的肉金黃酥脆時,可以撈起控油補水。鍋中加入少量油,倒入姜、蒜、八角和火鍋配菜,快速翻炒兩次,加入適量冷水,加入食用鹽、雞精粉、白胡椒粉、米酒、陳醋,用少量醬油調底色,混合融化,放入炸好的酥肉,中火煮5分鐘,使汁液逐漸入味。然後勾入少量澱粉使汁變濃,再倒入少量香油提鮮,然後關火放入鍋中,最後撒上少量蔥和芝麻裝飾即可。好了,在這裏,壹道非常美味的酸湯酥肉就做好了。有空的時候請回家看看。