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自制酸奶發酵劑太多還能吃酸奶嗎?

1.

添加牛奶

2.縮短發酵時間

酸奶做法:

1.先用開水將容器消毒,然後倒入牛奶。

2.加入80克老酸奶,攪拌均勻。

3.蓋上蓋子,將酸奶機時間設置為10小時,然後就不管了。

4.時間到了,酸奶機給出結束指令,酸奶做好了,這個時候就可以吃了。

5.如果妳想味道更好,放在冰箱裏24小時。10小時期間,我拿出來嘗了嘗。味道很好,就像老酸奶的味道。24小時左右再次品嘗後,發現口感更加順滑。

提示:

1,牛奶和酸奶的比例為100: 10%。調配好的酸奶建議冷藏後食用,口感最好。說明書介紹需要發酵10小時,但是現在夏天,溫度也高,我後來發現只要8小時就可以了。

2.冷藏分離出來的乳清很有營養。不要扔掉它。可以直接喝,也可以和酸奶混合後直接使用。

3、也可以去面包店買蘑菇粉,如果用酸奶的話,建議買濃度和純度更高的做打底,(比如老酸奶)這樣成品口感和味道都很棒。

4、這是原味,喜歡各種口味的朋友可以在酸奶裏加入各種果汁或者水果丁,很棒。

5.酸奶機配備的容器箱壹般容量為1L,壹次使用4箱牛奶即可操作。

喝酸奶的註意事項:

1,乞討後2小時左右喝酒。

適合乳酸菌生長的pH值在5.4以上,空腹時胃液pH值在2以下。如果喝酸奶,乳酸菌很容易被殺死,保健功能也會減弱。飯後胃液被稀釋,pH值上升到3-5。

2.喝完酒後及時漱口

隨著乳酸系列飲料的發展,兒童的齲齒率也在增加,這是由乳酸菌中的壹些細菌引起的。

3.不要加熱

酸奶中的活性乳酸菌,如果加熱或用開水稀釋,會大量死亡,不僅獨特風味消失,營養價值也喪失殆盡。

4、不宜與某些藥物同服。

抗生素如氯黴素和紅黴素,磺胺類藥物和止瀉用的收斂劑如次氯酸和鞣酸蛋白,可破壞或殺死酸奶中的乳酸菌。