扇貝是壹種貝類,價格不太貴,但營養價值很高。含有豐富的維生素和多種礦物質,能補腦益脾胃,非常適合夏天食用。我記得以前做這種餡的餃子,把它歸結為素餡,但是很多網友不同意,因為我們以前說扇貝肉。如果是肉餡的話,就有點不合適了,還是叫海鮮餃子吧!
配料:面粉、韭菜、扇貝肉、蛋油、鹽、蠔油。
做法:1先將面粉混合,在面粉中加入冷水,形成軟硬適宜的面團,用保鮮膜將面團密封;韭菜洗凈,切塊;扇貝肉去掉尾部的黑色部分,洗凈後稍微切碎備用。
2在切碎的韭菜中倒入適量花生油拌勻,讓油先放進去,可以減少韭菜的出水量。
3加入扇貝肉、鹽、蠔油拌勻。
4.打入雞蛋,攪拌均勻,就是餃子餡了。可以先敲入壹個雞蛋,拌壹點餡,包好後再敲入雞蛋。這也是保證水餃餡少的壹點小技巧。
5面團稍微揉壹揉,揉出面筋,取出小劑量,搟出中間厚壹點,邊上薄壹點的餃子皮,中間放入餡料揉成餃子。
6重復操作,直到餃子全部包好,放入開水鍋中煮熟後即可食用。
韭菜餡的美味營養海鮮餃子做好了。很好吃。妳也可以試試!
今天明天分享到此為止。非常感謝您的閱讀。事實上,餃子餡有許多不同的版本。妳還知道什麽?歡迎大家留言討論。或者喜歡但不會的菜,也可以留言教妳怎麽做。