·配 料:
水發魷魚50克,蝦仁50克,黃瓜50克,西紅柿2片。
清湯500克,料酒10克,鹽少許,味精少許,雞扒逕儺恚矸0克。
·操 作:
①魷魚洗凈後,切花;蝦仁洗凈,去腸泥,控幹水分,放入少許鹽扒濉克料酒、水澱粉拌勻上漿;黃瓜洗凈,切片。
②把上漿後的蝦仁、魷魚、黃瓜片分別放入沸水中焯熟,撈出放入湯碗中,放入西紅柿備用。
③鍋中倒入清湯,放入料酒、剩余的鹽,燒沸後放入味精,澆在湯碗內即成。
三鮮湯的做法
鮮湯原料: 水發竹蓀150克,水發海參50克,熟豬肚50克,青菜芯4顆,料酒,精鹽,味精,白糖,蔥段,姜片,雞湯。
鮮湯制法:
1.將竹蓀去兩頭、洗凈切段,海參去雜洗凈切菱形薄片,豬肚切成薄片,菜心洗凈切兩半;
2.鍋內註入雞湯,燒沸加入海參、肚片、料酒、精鹽、白糖、蔥、姜;
3.燒沸後撇去浮沫,加入竹蓀、青菜心,再沸揀去蔥、姜,點入味精,出鍋即成。
三鮮湯的做法二
鮮湯原料: 雞胸脯肉50克,雞蛋清40克,豌豆25克,番茄50克,牛奶15克,料酒10克,鹽2克,雞油10克,澱粉(豌豆)5克,味精1克。
鮮湯做法:
1.用少量澱粉加牛奶調成白汁,雞肉剁成肉泥,然後將白汁、雞肉泥、蛋清混合調勻待用,西紅柿洗凈、去籽、切成小丁;
2.鍋裏放肉湯燒開,加入豌豆、西紅柿丁,再次燒開後將鍋離火,立即用壹支筷子將雞肉泥從碗邊壹點壹點地撥入鍋裏,撥出的雞肉泥團猶如豌豆大小;
3.待全部撥完後,再將鍋移火上燒開,然後將剩余的澱粉用清水調成汁放入鍋裏,再放入味精、鹽、雞油,煮開即成。
鮮湯特色: 湯色艷麗,味道鮮美,營養豐富,可使胃口大開。