女人吃黑豆沒有副作用，但是要註意食用禁忌。
1、屬於寒涼體質的人（如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等），吃了黑豆反而會加重癥狀，甚至引發其他疾病。
2、正在服用各類藥物的人。黑豆的解毒作用源於黑豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沈澱物。然而，這些解毒成分也會與藥物的相關成分反應，從而降低藥效。
3、老人、兒童（兒童食品）以及體質虛弱的人。因為黑豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質（蛋白質食品）需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸（氨基酸食品）才能被人體吸收。
擴展資料
黑豆的功效說明
（1）現代人工作壓力大，容易身體虛弱、感覺全身乏力。要想增強活力，補腎是很重要的。而黑豆就是壹種很好的補腎食物，腎虛的人吃黑豆是很有好處的。
（2）黑豆含有豐富的維生素E，有美容養顏的功效，這對於女性來說是不能錯過的。古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發，使皮膚白嫩等。
（3）黑豆，顧名思義黑豆是黑色的，含有花青素、粗纖維，有抗氧化劑，增加腸胃蠕動促進消化、防止便秘的作用。
（4）另外，根據中醫理論，“黑豆乃腎之谷”黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人吃黑豆可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。
（5）吃黑豆雖然有這麽多的好處，但是要註意的是黑豆不適合生吃，尤其是腸胃不好的人，不好消化掉，容易胃疼，但加熱之後，有些營養成分又會流失。
人民網——黑豆有什麽營養價值？這三種人最好不要吃黑豆