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綠豆玉米粒火腿怎麽做

準備:玉米粒、火腿腸(切丁)青豆(提前煮熟)、胡蘿蔔丁、木耳、蔥、姜、蒜切片。調料:鹽、味精、白糖消耗料酒中的油。最後準備少許生粉,倒入小碗中加水(收汁用)。首先把玉米芯的顆粒全部剝掉,洗幹凈放入碗中備用。火腿腸切丁,胡蘿蔔洗凈切丁。炒鍋燒熱,倒入食用油,倒入玉米粒翻炒,然後放入胡蘿蔔丁翻炒,最後放入火腿腸翻炒,倒入適量醬油、鹽等。

加入姜粉、料酒、雞蛋、少許澱粉、五香粉、糖、鹽、醬油等。放入肉末中,攪拌均勻。單獨吃的話,可以加點胡蘿蔔丁和玉米粒。想炒的話,不需要加配菜。我這裏加胡蘿蔔丁和玉米粒,蔬菜丁要切成更小的塊。玉米炒火腿是孩子們非常喜歡的壹道菜。其方法簡單,用料少,非常適合家庭制作。下面詳細介紹壹下玉米炒火腿的做法。

我的回答是:做這道菜不難。要說健康,我覺得選擇優質食材最重要。首先,我們在選擇玉米的時候,要選擇新鮮、香甜、酥脆的玉米,有的地方稱之為“水果玉米”。當鍋熱的時候,我們倒入適量的油。油熱後,我們加入姜末炒香,倒入綠豆和玉米粒,大火翻炒,加入適量的鹽和十三種香料。

然後加入玉米、火腿、黃瓜和胡蘿蔔。翻炒幾下。勾薄壹點,倒入油和香油即可食用。好吃,可以少吃醋。帶點酸帶出甜口。非常好吃。不要再用玉米炒火腿了。用它來炒是最健康的,也很有營養!今天,小胖將永遠與妳分享玉米的美味和營養方法。也就是配上適量的雞胸肉和胡蘿蔔丁。和適量的豌豆。這些成分富含維生素、胡蘿蔔素、礦物質和蛋白質的營養成分。