唐朝以肥為美，楊貴妃愛荔枝。那麽楊貴妃的胖和她愛吃荔枝有必然的關系嗎？我的回答是沒有必然聯系。現在也有很多愛美人士和減肥人士擔心吃荔枝會不會胖。首先，我們要知道荔枝的熱量。以壹個荔枝為例，大致熱量為70千卡，膽固醇為0毫克。
膳食纖維0.5g，蛋白質0.9g，脂肪0.20g，碳水化合物16.6g。
這說明荔枝熱量不高，不適合糖尿病人多吃，但女性、老年人、體質較弱的人、病後調理的人都可以吃。還有貧血、胃寒、口臭的人也比較適合。
。荔枝雖然熱量不高，但壹次不宜吃太多，也不宜連續吃。大量食用新鮮荔枝會導致血糖下降、口渴、出汗、頭暈、腹瀉，甚至昏迷，稱為“低血糖”。
所以吃的時候要多註意。
既然如此，為什麽人們會有這樣的猜測呢？我想原因大概是因為唐朝的肥美和楊貴妃對吃荔枝的偏愛，所以人們飯後聊天，導致了這樣的誤會和疑惑。貴妃雖然喜歡吃荔枝，但是根據當時的情況，荔枝的數量肯定不會像我們水果攤上的那麽多，因為當時的交通還沒有那麽發達，壹次運不了太多。況且貴妃是不會把荔枝當飯吃的，所以楊貴妃的肥胖和荔枝無關，可能是她的體質問題。