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天然維生素E和天然維生素C壹起有什麽作用?

天然維生素e和天然維生素c的功效:

1和維生素C能在細胞外形成保護膜,阻斷自由基,鎖住水分,促進膠原蛋白的產生,美白肌膚。維生素E能滲透細胞內層,防止細胞氧化,防止色素沈著,維持細胞活性,滋養肌膚。兩者協同作用,能有效清除體內自由基,祛除色斑,美白肌膚;

2、防止毛細血管脆化,改善牙齦出血、微循環不暢等血管脆性。

3.維生素C還能還原已被氧化的維生素E,使賴藝VE循環更好地發揮作用;維生素e還能促進維生素c和維生素a的吸收。

4.維生素C+E的組合可以幫助細胞更好的吸收外用護膚品的營養成分,可以增加美容效果。

擴展數據:

服用維生素c的禁忌:

1,服用大量維生素C後,不要突然停藥。如果突然停藥會引起藥物的戒斷反應,使癥狀加重或復發,應逐漸減量,直至完全停藥。

2.維生素C不宜與異煙肼、氨茶堿、鏈黴素、青黴素、磺胺類藥物合用;否則,上述藥物的療效會因酸性環境而降低或無效。

3.維生素C對維生素A有破壞作用,特別是大量服用維生素C後,會促進體內維生素A和葉酸的排泄。所以在大量服用維生素C的同時,壹定要註意維生素A和葉酸的足量。

4.維生素C與阿司匹林腸溶片合用會加速其排泄,降低療效。

5.服用維生素c的同時不要服用人參。

6.維生素C和葉酸合用也會削弱各自的作用。如果需要治療貧血,可以間斷使用,不能同時服用。

7、亂吃藥會損失體內的維生素C。如果未經醫生允許就服用藥物,不僅會損害身體健康,還會造成體內維生素C的流失。

參考資料:

百度百科-維生素C+E

參考資料:

百度百科-維生素c