早餐雞蛋的做法簡單又營養 早餐雞蛋的做法介紹

1、雞蛋芝士培根。材料：馬蘇裏拉芝士、培根、雞蛋、黃油、鹽、黑胡椒。做法：首先拿壹個做杯子蛋糕的蛋糕模，然後把培根放在裏面圍上壹圈，在杯子的底部也鋪上。鋪好後，打開微波爐，放入預熱200度，然後把鋪好的培根讓進去，烤20分鐘。然後在平底鍋裏放壹塊黃油，開小火融化黃油，然後在倒入打散的蛋液。然後再根據自己的口味加壹點鹽和黑胡椒用這兩個調味。調好後再放點馬蘇裏拉芝士進去，用小火慢慢炒到蛋液基本凝固，等凝固就可以享用了。

2、燕麥蒸雞蛋。材料：水果麥片、雞蛋、奶粉、奶酪。做法：三勺水果燕麥放進可以微波的瓷碗裏，然後加壹勺奶粉（普通奶粉就行），然後在倒入適量的涼開水攪拌壹下。壹個雞蛋打碎攪拌均勻，直到把雞蛋打散跟燕麥牛奶融合在壹起，如果有喜歡吃奶酪的朋友也可以放奶酪，最後在碗上封上壹層保鮮膜，然後放進微波爐高火2分鐘，兩分鐘後打開微波爐看看雞蛋羹凝固沒，沒有凝固的話再加1分鐘。然後就可以盡情享用了。

3、雞蛋布丁。材料：雞蛋、牛奶、糖。做法：首先把牛奶和糖混合在壹起進行攪拌，接著放入微波爐加熱2分鐘左右，然後拿壹個雞蛋打散。打好後和加熱好的牛奶混合在壹起進行攪拌。把攪拌好的牛奶和雞蛋再放入微波爐裏面加熱，在熱的時候，要看看布丁成型了沒有，這期間可以拿出來看。等到布丁成型了，放溫或涼就可以吃了，還可以放冰箱冰凍。