孫金平
副主任醫師
北京同仁醫院婦產科3A
懷孕期間吃葡萄的最佳時間是6月到9月。
孕期適當吃葡萄可以補血，因為葡萄含鐵豐富。特別是在6到9個月大的時候，吃葡萄可以促進胎兒大腦發育，改善胎兒膚色。孕期也要註意改善飲食習慣，補充蛋白質和多種維生素。首先，葡萄可以起到保胎的作用。其次可以提高身體免疫力，不容易感冒生病。還能改善孕婦貧血，緩解身體疲勞。
孕婦吃葡萄後要註意以下幾點:
(1)吃完葡萄不要馬上喝水。否則，可能會導致腹瀉。
(2)葡萄不能和牛奶壹起吃。葡萄中含有大量的維生素C，維生素C與牛奶中的元素相互作用，也會發生腹瀉。
(3)適量吃葡萄。由於葡萄含糖量高，容易引起妊娠期高血糖。
懷孕期間吃葡萄的最佳時間是6月到9月。
孕期適當吃葡萄可以補血，因為葡萄含鐵豐富。特別是在6到9個月大的時候，吃葡萄可以促進胎兒大腦發育，改善胎兒膚色。孕期也要註意改善飲食習慣，補充蛋白質和多種維生素。首先，葡萄可以起到保胎的作用。其次可以提高身體免疫力，不容易感冒生病。還能改善孕婦貧血，緩解身體疲勞。
孕婦吃葡萄後要註意以下幾點:
(1)吃完葡萄不要馬上喝水。否則，可能會導致腹瀉。
(2)葡萄不能和牛奶壹起吃。葡萄中含有大量的維生素C，維生素C與牛奶中的元素相互作用，也會發生腹瀉。
(3)適量吃葡萄。由於葡萄含糖量高，容易引起妊娠期高血糖。