兒童可以使用以下藥膳處方:生山藥10g，雞內金5g。
這兩種藥是粉狀的，早晚服用。對於胃口不好，身材偏瘦的人，效果非常好。成人的話，用量是三倍，即生山藥30克，雞內金15克。
還可以給寶寶做壹些雞肉金黃菠菜粥，有很好的健脾養胃、補血補虛的功效。非常適合貧血、食欲不振的人，還能潤腸通便。只要註意雞內金的強力作用，每次用5克以內比較好。
如果經常給寶寶吃山藥糊和小米山藥粥，也是很好的健脾食物！
日常脾胃保健很重要！大部分脾胃虛弱的寶寶在使用上述飲食處方後會有所好轉。但是當父母的，還要從日常生活中做好寶寶的脾胃保健工作。
從西醫的角度來說，寶寶18個月大的時候，對蛋白質的消化吸收已經達到了成人的水平。對於脂肪，6個月嬰兒對脂肪的吸收率可達95%，2歲時對碳水化合物的消化吸收可達成人水平。
所以三歲的時候已經實現了正常營養素的消化功能，但是脾胃虛弱的寶寶就會消化不良，不愛吃東西，長此以往就會變瘦。
當今社會，消化不良的原因大多是飲食不當造成的。這就損傷了寶寶的脾胃之氣，導致寶寶的消化吸收功能異常。所以堯堯醫生建議，妳要給脾胃虛弱的寶寶治病，不要給他吃太多，要保證脾胃消化食物和吸收營養的時間。
另外，要註意給寶寶腹部保暖，使胃腸道不受寒冷刺激。
配合飲食和日常保健，慢慢恢復脾胃之氣。隨著寶寶長大，相信會恢復正常的！
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