感冒後最好不要喝雞湯吃雞蛋，尤其是感冒發燒的患者。雞湯屬於溫補性質，吃了會加重感冒癥狀，導致感冒時間延長，雞蛋難以消化，最好不要吃。感冒時避免吃東西是必要的。避免生冷、油膩和難消化的食物。多喝水，飲食清淡。
生病的時候需要加強營養。
當人生病時，對蛋白質的需求更大。如果妳生病了，妳的免疫系統會活躍，身體修復的工作量會增加等等。，自然會增加對蛋白質的需求。普通人每天每公斤蛋白質可以達到1克，但是生病的時候，沒有人每天可以達到1.5克。如果他們病得很重，可以達到2克。
很多人生病後，有壹個現象，就是瘦了。由於什麽原因，蛋白質的供應沒有跟上消費。
雞蛋是病人的好食物。
雞蛋不僅蛋白質含量高，而且質量好，其氨基酸序列最接近人體需要，因此被作為評價其他蛋白質質量的標準。在人生病，大量需要蛋白質的時候，這樣的食物怎麽能沒有呢？
然而，這種做法需要改進。煮雞蛋比較難消化，不妨做雞蛋餅，又軟又嫩，容易咀嚼消化。
感冒期間雞湯很受歡迎。
感冒期間，妳不僅需要更多的蛋白質，還需要更多的水。只要有利於補水，感冒期間都是鼓勵的，即使不建議喝。
從營養學的角度來說，雞湯的營養成分確實很少，但是味道鮮美不油膩，還能補充很多水分。從這個角度來說，感冒期間喝雞湯是受歡迎的。有些人認為感冒期間應該多吃水果。