01,花生紅燒豬腳
豬腳含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等成分。在中醫中,它具有美容、抗衰老、幫助兒童生長發育、延緩骨質疏松等功效。準備壹碗半斤的豬蹄花生。先將花生提前浸泡壹小時,洗凈腳,刮掉表面的油脂,剁成小塊,鍋中加適量水,放入豬蹄,倒入適量料酒,煮兩分鐘,取出,洗凈瀝幹備用。鍋內將豬蹄加熱,煎至兩面焦黃,倒入生抽、老抽、鹽翻炒均勻,將泡好的花生倒入鍋內翻炒均勻,加入清水至沒過豬蹄,大火燒開,將豬蹄倒入砂鍋,小火煨壹個半小時,煮至豬蹄軟爛收汁,即可食用。
02,臺灣省三杯雞。
首先準備四只雞腿,洗凈後剁成小塊,放入鍋中加熱,加入適量的油加熱,將雞塊煸炒至變色,加入蒜和姜煸炒至雞塊微黃,加入適量的生抽和老抽,倒入準備好的米酒,蓋上蓋子大火煮5分鐘收汁, 還有出鍋前加個九層塔,再出鍋放盤子裏吃。 九層塔是做菜用的香料,超市有售。
03.黃金蝦球
這道菜有增強人體免疫力、抗衰老、養血補腎壯陽的功效。先將大蝦清洗幹凈,剝去蝦殼,去蝦線,加入料酒和胡椒粉腌制65,438+00分鐘,將蛋液、生粉和面包糠分別放入碗中。先將蝦仁卷在生粉裏,再用蛋液包裹,最後用面包屑包裹備用。鍋燒熱,放油,把它們加熱到六成,然後把裹著面包屑的蝦仁放入鍋裏炸。
本文介紹了幾種有代表性的臺灣本幫菜的烹飪方法,供大家參考。