清燉鴿子:鴿子清理幹凈。放入鍋中焯水後取出洗凈。放入砂鍋中,加入水。加入蔥段姜片中大火煮開,中小火燉煮。煮大約2小時,鴿子肉質軟爛,湯營養豐富。裝盤加調料享用。
西洋參燉鴿子湯:準備好材料,鴿子清理好內臟。燒開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫,撈出,待用。綠豆和百合清洗後和鴿子,豬骨,西洋參,姜片壹起進燉盅,然後加適量水,大火燒開後小火燉1個半小時。最後關火前放鹽調味即可。
山藥鴿子湯:山藥去皮切塊浸泡在鹽水中,以防止其變黑。燒開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫,撈出,待用。燉鍋裏倒入適量清水,放入鴿肉、山藥塊、姜塊,大火燒開後小火燉1個半到2小時。關火前5分鐘加入枸杞和鹽調味即可。
烤乳鴿:乳鴿壹只。洗凈除去內臟。姜蒜全部切碎米。均勻撒在乳鴿上面。加入所有粉類和耗油生抽。用手裏外均勻抓開。放冰箱腌制壹晚上,大概10小時。腌制好的乳鴿放烤盤裏。烤箱預熱170°。選擇旋轉功能。40分鐘。出爐享受。
鴿肉是飛禽鴿子的肉類,不但營養豐富,且還有壹定的保健功效,能防治多種疾病。《本草綱目》中記載:“鴿羽色眾多,唯白色入藥。”從古至今,中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效;現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。鴿肉的營養價值極高,既是名貴的美味佳肴,又是高級滋補佳品,對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童非常適合。