痔瘡吃什麽水果？推薦幾種水果？

紫菜:含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、鐵，能促進胃腸運動。赤小豆:當歸煎服，可治痔瘡、便血、腫痛。也是防治痔瘡的好食品。槐花:新鮮槐花可做涼菜，包在餃子裏，有涼血、止血、消痔的功效，也可作為茶的替代品。芝麻:含有大量的氨基酸、膳食纖維和礦物質，能促進排便。對於痔瘡、便秘患者，可長期服用，具有潤腸通便、緩解痔瘡出血、防止脫肛的作用。核桃仁:能潤腸通便，緩解痔瘡、便血癥狀。竹筍:富含纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。蜂蜜:能給痔瘡患者滋補，潤腸通便。

司機、孕婦、倒班工人每天早晚各做10次提肛。習慣性大便幹燥，每天晚飯後(每小時)吃白菜心三至五兩生。每次排便超過3分鐘，應逐漸控制在3分鐘以內(如果控制在1分鐘以內，第壹、二次痔瘡可自行恢復)。如果排便後不能及時洗澡，可以在蹲廁前用柔軟的多層(2×4 cm)衛生紙夾在肛門上(半小時後取出即可)。這樣，在行走時，直腸靜脈就能迅速主動地恢復，正常回歸。

不吃辛辣、刺激、油膩、油炸、煙熏和辛辣食物，如羊肉、狗肉、生蒜、生蔥、辣椒等。，吸煙和飲酒也應該被禁止；忌辛辣食物，熱、油膩、油炸等有助於清熱燥濕的物品，頭發，煙酒。宜吃易消化、質地松軟的食物；盡量大便通暢，多吃富含纖維素的食物，如新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。宜攝取能潤腸的食物，如梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、香油等動植物油；宜選擇質地較冷的食物。如:黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、蓮藕、竹筍、芹菜、菠菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋和鴨肉等。，以免加重上火，導致便血；久治不愈、長期出血、身體虛弱者，應給予滋補食物，如桂圓、紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。