維生素B2又稱核黃素，是人體細胞內促進氧化還原的主要物質之壹，也參與糖、蛋白質和脂肪的代謝，從而維持正常的視覺功能。如果維生素B2缺乏，會影響體內的生物氧化，導致代謝紊亂，出現口角炎、瞼緣炎、結膜炎、唇炎、耳鼻黏膜幹燥、皮膚幹燥、脫屑等壹系列疾病。對照醫學研究發現，維生素B2也與人們的性生活質量有關。當人體缺乏維生素B2，特別是嚴重缺乏時，粘膜細胞的代謝會發生紊亂，表現為粘膜變薄，微血管破裂，粘膜層受損，使女性陰道壁幹燥、充血、潰爛，直接影響性欲，導致性交時疼痛。因此，要註意攝入富含維生素B2的食物，如乳制品、動物肝腎、鰻魚、芹菜、紫菜、胡蘿蔔、蘑菇等。嚴重者可適當補充維生素B2片，每次2-10 mg，每日3次。
維生素B2缺乏癥:
維生素B2主要參與能量代謝。如果缺乏，就會出現唇炎、口角炎、舌炎、皮炎、陰囊皮炎、角膜血管增生等癥狀。早期可能表現為乏力、乏力、口腔疼痛、眼睛發癢、燒灼感等。
缺乏維生素b2和嚴重缺乏維生素B2會導致身體受到壹些傷害，黏膜細胞會失去平衡，表現為黏膜變薄，微血管破裂，黏膜層受損，女性陰道壁幹燥、充血、潰爛，會直接影響夫妻間的性生活，導致夫妻性交時疼痛。在日常生活中，要註意攝入富含維生素B2的食物，如乳制品、動物肝腎、鰻魚、芹菜、紫菜、胡蘿蔔、蘑菇等。