前腿肉:200
馬蹄鐵:40
幹銀魚:20
雞蛋:1
歐芹:15
佐料
生姜:2
洋蔥:1
鹽:1
醬油:2
具體步驟
第壹步
1,銀魚幹溫水20分鐘。銀魚營養結構好,不像其他魚那麽難處理,也沒有魚腥味,是很好的烹飪食材。雖然現在還不是銀魚大量上市的季節,但是可以買質量好的銀魚幹來做這道菜。
第二步
2.前腿肉切片,剁成肉末。因為是蒸成肉餅的,所以肉末要剁碎才能更好吃。盡量不要選全瘦的,帶壹點肥肉,蒸完不會太幹太柴。
第三步
3、馬蹄洗凈,去皮,切碎。如果馬蹄處理起來太麻煩,也可以用山藥、蘑菇等食材代替。也要剁碎。剁碎壹小塊歐芹,為肉餅增味。這道菜之所以少用鹽、醬油等調味料,是因為添加了天然調味料,所以更健康、更美味。
第四步
4、姜切末。
第五步
5.將姜放入碗中,加入約10ml水。稍後,我們會用生姜浸泡的水來去除肉的異味。
第六步
6.如果妳的寶寶不討厭生姜,妳可以跳過這壹步,直接將姜末和肉末混合。
第七步
7.將瀝幹水分的銀魚與肉末混合,加入切碎的香菜、馬蹄丁和姜汁。
第八步
8.加入鹽和醬油,用手或筷子攪拌均勻。
第九步
9.取壹個淺碗或平盤,將肉餅抹平。不要用深碗,不然中間的肉不容易蒸熟。
第十步
10,如果想加壹個雞蛋,可以在肉餅中間稍微壓壹個凹槽,打入壹個雞蛋。放鍋上,水開後轉中火繼續蒸15分鐘。鍋邊留壹個小縫隙,防止水汽回流影響口感。
步驟11
11,搞定~