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如何給孩子做三文魚?

補充食用鮭魚松的做法(7-12個月)

將三文魚洗凈,去皮,切成小塊。步驟1自制嬰兒輔食三文魚松(7-12個月)

用姜片顯影要半個小時。自制嬰兒輔食三文魚松第二步(7-12個月)

水燒開,放入三文魚塊,記得放兩片姜去腥,加幾滴料酒壹起煮2-3分鐘。自制嬰兒輔食三文魚松第三步(7-12個月)

第四步:瀝幹水分,撈起魚塊,做寶寶補充三文魚松(7-12個月)。

第五步:用勺子碾碎自制的嬰兒輔食三文魚松(7-12個月)。

放回鍋裏,開小火。將自制的嬰兒輔食三文魚松(7-12個月)慢慢翻炒。第六步

翻炒,直到魚變色,壹些小塊開始蹦蹦跳跳,關火。第七步:制作小三文魚肉松(7-12個月)。

倒入料理機中碾碎,明顯比上壹次更細膩。自制寶寶輔食三文魚松的方法第八步(7-12個月)。

回鍋用小火第二次翻炒。這個時間不能太長1-2分鐘,否則魚松太幹,不好咽下去。自制嬰兒輔食三文魚松的方法第9步(7-12個月)

冷卻後放入密封容器中,10天左右即可食用。自制嬰兒輔食三文魚松的步驟(7-12個月)10

-自制嬰兒輔食三文魚松的步驟(7-12個月)11

技巧

1。把魚切成塊的時候,不要切得太薄或者太小,否則在烹飪的時候很容易分開。

2。全程不需要加油,因為魚本身就含油。

3。整個過程要輕,不然努力就白費了。

4。與豬肉不同,魚只需要被烹飪機器壓碎壹次。

5。最後壹步壹定不要花太長時間,永遠不要花太長時間,永遠不要花太長時間!重要的事情說三遍。