首先,鱈魚蝦餅
材料:鱈魚40g,蝦80g,玉米澱粉10g,胡蘿蔔15g,青豆15g。
做法:15分鐘後,將鱈魚、鮮蝦、姜片用助食機脫腥搗碎。加入焯過的胡蘿蔔碎和四季豆,澱粉攪拌均勻,將杯子壓成餅狀,放入不粘鍋煎至兩面金黃熟透。
二、土豆鱈魚餅
材料:鱈魚30克,土豆60克,玉米澱粉10克,胡蘿蔔15克,西蘭花15克。
做法:去腥15分鐘,土豆胡蘿蔔入鍋蒸熟,剁成泥。加入切好的鱈魚,將切好的西蘭花焯壹下,加入澱粉攪拌均勻,排列成餅,放入不粘鍋煎至兩面金黃熟透。
第三,玉米鱈魚奶酪香腸
材料:鱈魚100克,去皮蒸熟的玉米粒30克,玉米澱粉10克,芝士20克,蛋黃1個。
做法:姜片去腥15分鐘,食材搗碎,然後加入玉米澱粉,奶酪塊攪拌均勻擠入模具,然後蒸15分鐘。
四。鮮鱈魚蝦蛋黃圈
材料:鱈魚40克、鮮蝦80克、蛋黃1個、胡蘿蔔15克。
做法:15分鐘後,將鱈魚、鮮蝦、姜片用輔食機脫腥搗碎。加入焯水切碎的胡蘿蔔,澱粉攪拌均勻,裱好花袋,在鍋裏擠成壹圈,中間倒入蛋黃液,撒上黑芝麻,煎至兩面金黃熟透。
五、山藥鱈魚脆
材料:鱈魚30g,山藥40g,玉米澱粉10g,胡蘿蔔15g,西蘭花15g。
做法:鱈魚姜片去腥15分鐘,山藥、胡蘿蔔入鍋蒸熟剁碎成泥,然後加入切好的鱈魚和焯水的西蘭花,加入玉米澱粉攪拌均勻裝入紙袋,然後擠入不粘鍋炸至兩面金黃熟透。
六、鱈魚豆腐。
材料:鱈魚40克、鮮蝦80克、蛋黃1個、胡蘿蔔15克。
做法:將新鮮的鱈魚、蝦、姜片經過15分鐘的脫腥處理,然後用輔食機搗碎。加入焯過的碎胡蘿蔔和玉米澱粉,攪拌均勻,倒入蒸碗中,蒸15分鐘,切成小塊,裹在蛋液鍋中煎至兩面金黃,會更香。