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清江魚怎麽蒸?

很多人應該知道,清江魚並不是特定的魚類,主要是指生活在湖北清江的魚類。目前壹般用於烤魚。我們來學習壹下清江魚的常見做法。

清江魚的做法

1.兩斤半清江魚,背部切開,清洗幹凈。花刀,腌制15分鐘,料酒,鹽均勻撒上,花椒,黑胡椒,蔥,姜,蒜。

2.腌制刷油入烤箱,上下230度烤20分鐘,中途取出刷壹點油。超級湯,辣椒,蔥,姜,蒜和胡椒,秘制辣椒醬。

3.加入500克水,將魚、豆腐和蘑菇放入鍋中煮熟。

4.把蔬菜放在底下,把魚放上去,然後澆湯,澆花生。放在煤氣爐上,燒開後放在烤魚爐上。

5.放入烤箱,200度烤20分鐘,準備好湯的食材,煮壹鍋開水,燒開油加入豆瓣醬、花椒、芝麻、蔥、姜、蒜的幹料。

6.倒入開水準備蔬菜,放入黃瓜豆腐皮,放入豆芽燒開,菜熟後倒入魚,然後放入烤箱200度烤8分鐘,撒上香菜。

清江魚怎麽做才好吃?

眾所周知,烤清江魚很好吃,而且除了烤,紅燒清江魚、茄汁煮清江魚片、豆角清江魚味道都很不錯。

清江魚的營養價值

清江魚還含有大量的微量元素、維生素等營養成分,肉質細嫩,還含有壹些抗癌、抗氧化的物質。適當食用可以達到抗衰老和抗氧化的效果。

清江魚是壹種美容養顏的美食,老少皆宜。適當吃壹些可以讓人越來越年輕,清江魚的魚肉也可以達到很好的滅蚊效果。吃壹些清江魚不會讓蚊蟲叮咬那麽嚴重,因為它的魚肉中所含的營養成分是蚊蟲無法企及的,所以它不僅能滋養身體,吃了還能抵禦蚊蟲叮咬。