芹菜豆腐怎麽炒？清炒芹菜黃金豆腐食材:芹菜、黃金豆腐、胡蘿蔔、辣椒、大蒜。做法:1，芹菜洗凈，去葉，莖切段備用。2.之後將黃金豆腐切成四等份備用。3.胡蘿蔔洗凈，去皮刨平備用。4.大蒜切成粗粉，辣椒拍平備用。5.用1湯匙油加熱油鍋，放入芹菜、胡蘿蔔絲和蒜末，放入下半碗水中煨至芹菜半軟。6.將金黃的豆腐、胡椒粉和鹽翻炒至芹菜熟。鹵水豆腐燉芹菜食材:鹵水豆腐、芹菜、姜、蒜、醬油、糖、五花肉、水澱粉。做法:1，將豆腐倒入鍋中再煮壹遍，煮的時候在水中加鹽。2、煮好的豆腐塊值壹周，瀝幹水分備用。將大蒜切成蒜末，放入小碗中。加入生抽，拌勻。加壹點糖。3.將芹菜放入油中炒至7分熟，加入適量鹽，備用。4.鍋中倒入油，爆香姜片，倒入五花肉翻炒至9分熟，倒入煮好的豆腐塊。5、小心翻轉豆腐和五花肉，將醬油蒜汁倒入豆腐和五花肉中。6.當它完全熟了，倒入水澱粉汁(三次)。7.最後倒入芹菜翻炒均勻。上菜。芹菜不能和任何東西壹起吃。
1，不能大量吃含纖維素高的食物。
因為富含纖維素的食物不容易被腸胃消化，不適合多吃，而玉米含有大量的纖維素和膠質，所以不建議兩者同時吃，容易增加腸胃負擔，不利於消化吸收，還可能損害腸胃健康。
常見的高纖維素食物:蘋果、白菜、菜花、空心菜、白菜、梨等。
2、不宜與過多的熱食物同食。
芹菜性味寒，有壹定的刺激作用。不宜與熱食同食過多。兩者口感和味道都差不多，會刺激腸胃。正常人吃壹點不會有太大影響，但如果壹些脾胃虛弱的人吃了，可能會出現腹瀉、腹痛等不適。
常見的熱食:榴蓮、燒烤、辣椒、姜、蔥、油炸食品等。