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野生猴頭菇怎麽做

猴頭菇的營養價值高,在菌類食材中是首屈壹指的,但是猴頭菇野生數量少,讓猴頭菇的身價非常高,猴頭菇看起來遍布絨毛,而且清理起來非常的費力,因此,許多人對於野生猴頭菇的吃法弄不明白,不知道該如何食用,下面就來看看野生猴頭菇怎麽吃的介紹吧。

猴頭菇是中國傳統珍貴食用菌,與熊掌、海參、魚翅並稱“四大名菜”,並有“山珍猴頭、海味燕窩”之說。猴頭菇是壹種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的壹種優良食品。

做法壹:

1、幹猴頭菇用熱水泡軟。

2、撈出擠幹水分。

3、再用雞湯泡至1天。

4、撈出和紅燒肉壹起燉燜30分鐘後撈出備用。

5、西蘭花焯水備用。

6、鍋中放油,爆香蔥姜碎。

7、放入和紅燒肉壹起燉燜的猴頭菇。

8、加入壹點雞湯煮開。

9、加入鹽雞精芶入水澱粉。湯汁粘稠即可。

10、倒入碼好西蘭花的盤中。

做法二:

1、排骨焯水撈出備用。

2、將焯好的排骨放入鍋中,加適量的清水和姜、蒜和蔥段。

3、加入料酒。

4、加入少許醋燉開。

5、排骨燉半小時後再加入猴頭菇,再燉半個小時起鍋加鹽即可。

做法三:

1.老鴨洗凈瀝幹,斬成大塊,焯水備用。

2.把調料洗幹凈後,裝在調料盒中,紅棗洗凈。

3.砂鍋內加清水適量,將鴨子、紅棗、猴頭菇、蔥、姜放進去,燒開後轉小火燉1小時。

4.加入枸杞,加適量鹽,再燉煮20分鐘左右即可。