山藥味辛、性溫,入肺、脾、脾經;不噪不油膩;具備健脾補肺、溫胃補腎壯陽、健腎益腎、聰耳清目、助五臟、強筋壯骨、長誌安神助眠、益壽延年的作用。試壹下這道口味鹹香的黃金山藥條,焦黃內嫩的山藥條裹著鮮鹹的鹹鴨蛋黃,真的是不壹樣的美味呢,小孩特別愛吃。
經常吃山藥滋補養生又營養成分,山藥具備滋補養生功效,可益肺止咳化痰,安腎益腎,健脾益胃,減肥瘦身等。山藥還帶有人參皂甙可以降膽固醇和甘油三酯,對冠心病和血脂高等病癥有改善作用,老年人孩子吃全是很棒的。今日用山藥進行了肉丸子,壹滴油都沒放,軟糯美味,十分美味,作法也很簡單,自己喜歡的值得壹試。
食物:塗藥2根、鹹鴨蛋黃2個、玉米粉適量、食用油適量。作法:山藥清洗外邊的土壤,攜帶橡膠手套,削掉山藥的皮,然後再用水清理幹凈。切發展條,撒適量玉米粉,拌壹下,均勻裹在山藥條上。取鹹鴨蛋黃,用勺子磨碎。炒菜鍋滾油,油6分熱的時候放入山藥條炸熟撈起來。炒菜鍋留壹點油,把雞蛋黃放入鍋裏,文火炒,壹直炒改成沫沫狀。放入炸好的山藥條。快火炒勻就可以。
原材料:山藥,培根,香芹,蔥末,少量鹽,生抽醬油,香芹末。作法:山藥清洗,放進微波爐加熱桶,高火煮熟。培根解除凍結,融化預留。把山藥削皮,用刀壓搗爛狀。把培根切小傅和山藥泥,蔥末壹起翻拌,培根內有鹽份,無需要附加放鹽。團成大小壹致的山藥湯圓。放進盤子裏上灑香芹末,上鍋走紅煮制8min。起鍋,另出鍋,放少許水,生抽醬油,鹽,木薯澱粉做壹個汁淋在肉丸子上,就可以上菜,軟糯好吃又營養成分。