1.制作彈力球:將氣球吹大，在氣球口打壹個結，防止沙子或大米漏出。接下來，用膠帶將氣球粘到壹個平面上，如桌子或櫥櫃。最後，通過增加或減少沙子或大米來調整氣球的高度和強度。
2.制作紙板迷宮:選擇合適的紙板，用剪刀剪成需要的形狀和大小。在紙板上畫出迷宮路線，用膠水或雙面膠固定在平面上。最後，用馬克筆或彩色鉛筆給迷宮添加顏色和細節。
3.制作橡皮筋鏈:選擇不同顏色和大小的橡皮筋，剪成需要的長度。然後，將每根橡皮筋的兩端綁在壹起，形成壹個環。將環放在桌子或書的邊緣，逐漸增加環的數量，直到達到所需的長度。
減壓玩具的功能
1.緩解壓力:現代社會的生活節奏越來越快，人們面臨的壓力越來越大。減壓玩具可以幫助人們暫時遠離工作學習的壓力，放松身心。通過遊戲和娛樂，減壓玩具可以幫助人們緩解緊張的情緒，減輕心理負擔。
2、增加樂趣:減壓玩具可以增加生活的樂趣，使人感到快樂和愉悅。通過玩耍和創作，人們可以體驗不同的感受和體驗，從而豐富自己的生活。激發創造力，減壓玩具可以激發人的創造力。在玩的過程中，人們需要思考如何制作、組合、創造新的東西。
3、增強信心:減壓玩具可以幫助人增強信心。在制作和解壓玩具的過程中，人們需要面對困難和挑戰，但通過不斷的嘗試和努力，最終可以完成任務，達到目標。這種成功的經歷可以增強人的自信心和自尊心。減壓玩具在緩解壓力、增加樂趣、激發創造力方面的作用。