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如何煮雞蛋而不打破它

煮雞蛋不破,壹般有紮針、冷水浸泡等方法。

1.針刺法:雞蛋洗凈後,用家用縫衣針在雞蛋底部刺壹個小洞(較胖的壹端,不要尖的壹端)。不要系得太深或太緊。因為雞蛋底部有氣室,雞蛋煮熟後,蛋殼內的空氣會通過小孔慢慢漏出,蛋殼不會破裂。

2.冷水浸泡:雞蛋洗凈後,放入盛有冷水的盆中浸泡半小時,以降低雞蛋內部的氣壓,然後放在火上,再將水煮沸5分鐘,關火後再浸泡5分鐘,這樣蛋殼就不會碎了。用中火煮雞蛋,最好煮不超過十分鐘。如果時間太長,雞蛋煮得太老,營養成分就會減少。

煮雞蛋的小技巧。

煮雞蛋前,最好將雞蛋在冷水中浸泡壹會兒。剛開始煮的時候,水壹定不能泡在雞蛋裏,否則煮出來的雞蛋不僅不熟,煮的不均勻,還會影響口感,蛋黃會從雞蛋中心移出,移向蛋殼。將雞蛋在冷水中浸泡壹會兒,以降低雞蛋內的氣壓;然後放入冷水鍋中煮,這樣蛋殼就不容易破了。

如果煮蛋時用火,容易造成蛋殼內的空氣迅速膨脹,導致蛋殼爆裂;如果用小火,會延長煮雞蛋的時間,不容易掌握雞蛋的嫩度。實踐證明,中火最適合煮雞蛋。

確定火力大小後,只要準確掌握烹飪時間,雞蛋的老嫩程度是可以隨意控制的。

比如煮軟的雞蛋,水燒開後再煮3分鐘即可。此時蛋清凝固,蛋黃仍是流體;煮雞蛋煮沸後再煮5分鐘。這時候蛋清凝固,蛋黃又厚又軟又滑。如果烹飪時間超過10分鐘,蛋清會變得緊實,影響口感,但不會導致營養流失。