額頭長痘的原因有多種，包括：內分泌失調、壓力過大、飲食不均衡、油質肌膚等。
壹、內分泌失調：
內分泌失調會引起激素分泌失衡，致使肝臟毒素過多，進而導致額頭痘的產生。其實額頭痘只是身體出現問題的壹種外在表現，長期熬夜，嚴重的甚至會危及生命。
二、壓力過大：
長期處於焦躁的狀態下，思慮過多，晚上的時候身體很難進入睡眠狀態，身心沒有得到很好的放松。自然而然，思慮積郁而不發，毒素長期堆積在身體內，額頭上就產生了許多痘痘。
三、飲食不均衡：
許多額頭上愛長痘痘的人，往往喜歡吃壹些辛辣油炸的刺激性食品。殊不知這些食品對皮膚具有刺激作用，長期食用，很容易會引起體內虛熱，而人體壹旦上火，就很容易長痘。
四、油質肌膚：
這種膚質分泌油脂十分旺盛，皮膚很容易缺水，而皮膚壹旦缺水，自然會分泌更多的油脂。這就造成了壹個惡性循環，油脂過多會將毛孔堵塞，痘痘也就很容易產生。
擴展資料：
註意事項：
人們長期處於壹種“熬夜”的環境中，特別是壹些年輕的上班族，大多數上班族從大學時候就養成了熬夜的不良習慣，這種習慣甚至壹直延續到工作。殊不知長期的生活不規律，熬夜所導致的晝夜顛倒，很有可能會造成內分泌系統失調，內分泌系統壹旦失調，再想調整過來則很困難。
刺激性食品之外，額頭上長痘還有可能是因為吃了壹些過敏的食物，有些皮膚十分敏感的人，就很容易因為過敏而生痘。
人民網-額頭容易長痘痘？額頭長痘是什麽原因