材料:甜玉米適量，胡蘿蔔1根，四季豆1顆，午餐肉35g，鹽1茶匙，糖1茶匙。
做法:1。用不銹鋼勺把玉米挖出來，然後再沖洗壹遍，去掉壹些雜質，讓孩子幫弄玉米飯，讓孩子主動吃。畢竟自己動手。
8月份，家裏的孩子最貪吃這道菜，10分鐘就能上桌，不夠好吃，不夠營養。
2、我們可以準備壹點食材，把胡蘿蔔和午餐肉切成小顆粒，像玉米大小的丁，這樣顏色更開胃。
8月份，家裏的孩子最貪吃這道菜，10分鐘就能上桌，不夠好吃，不夠營養。
3.油炸前將胡蘿蔔丁和四季豆焯壹下，這樣容易炸。煮1分鐘後，撈出瀝幹；
8月份，家裏的孩子最貪吃這道菜，10分鐘就能上桌，不夠好吃，不夠營養。
4.鍋裏燒熱油，倒入玉米粒，中火翻炒。香氣和水蒸氣減少時加入少許水，然後蓋上鍋蓋，小火燉1分鐘。用新鮮的玉米，最好先煮熟再炒，否則生玉米粒很難成熟。冷凍玉米粒是煮熟冷凍的，更容易炒到合適的口味。
8月份，家裏的孩子最貪吃這道菜，10分鐘就能上桌，不夠好吃，不夠營養。
5、然後加入四季豆和胡蘿蔔，註意翻炒的時候不要粘鍋，因為這兩種食材已經熟了，其實在鍋裏翻炒壹下就可以吃了；
8月份，家裏的孩子最貪吃這道菜，10分鐘就能上桌，不夠好吃，不夠營養。
6、然後倒入切好的火腿丁翻炒均勻。最後加入壹些鹽和糖調味。這道菜很清淡。最後，只要加壹點鹽就可以了。
8月份，家裏的孩子最貪吃這道菜，10分鐘就能上桌，不夠好吃，不夠營養。
家常炒玉米粒，色香味俱全，出鍋了。它們的營養和顏色都特別好。它們營養均衡，顏色豐富，專治挑食的孩子。孩子們壹次吃壹碗。