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第壹，手腳冰涼。之前有人說“手腳冰涼沒人疼”，本來覺得不科學，但細想壹下確實是，手腳冰涼了卻沒人給煮碗姜糖水，可不就是沒人疼嗎？宮寒本質上是氣血郁結，進而導致手和腳的血液流通不夠順暢，所以冰涼。 請點擊輸入圖片描述
第二，發胖。
輕者腹部肥胖，因為子宮寒冷，需要更高的溫度來保護，所以當女人患上宮寒後，腹部脂肪就開始大量囤積，導致腹部肥胖。嚴重者全身肥胖，宮寒嚴重到壹定程度，會在全身囤積脂肪來保衛子宮，但是，雖然看起來變的很壯實，卻氣短乏力，精神不振，空有壯碩的身體，沒有振奮的精神。
第三，月經不正常。
宮寒的人大多數痛經，除了痛經以外，還可能月經量少，顏色發黑或顏色過淺，有血塊等癥狀，而且還會伴隨著白帶變多，腹部疼痛墜脹，腰部酸痛無力等癥狀。
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第四，舌苔發白。舌頭是能很快很準確的反應人身體狀況的壹個器官，如果舌苔變白或者變黃，除了體內濕氣重的原因之外，還有可能是宮寒引起的，雖然看起來不起眼的壹個癥狀，可千萬要重視起來。
宮寒可以引發壹系列癥狀，我們需要做些什麽來暖暖它。